Méditation en entreprise

 
 

Une entreprise connectée

Dans un monde en pleine mutation, l'entreprise est le premier lieu où nous nous attendons à expérimenter les avancées technologiques et jusqu'à peu le dernier lieu où nous pensions expérimenter le développement personnel. Il y a pourtant des bouleversements qui s'opèrent: aujourd'hui on se connecte à son smartphone, à sa tablette, à son ordinateur; à son réfrigérateur, à sa télévision, à sa maison... On n'a jamais autant été connectés, au travail mais aussi à la maison et pourtant  on n'a jamais parlé autant de déconnexion! Dans le jargon des ressources humaines, toute une pléiade de mots pour exprimer la déconnexion: burn-out, bore-out, partir en live, think out of the box (celui-ci est positif...), se scratcher...

Alors une entreprise connectée certes, mais à quoi, à qui? Quelles connexions souhaite-t-on cultiver dans l'entreprise?

Osez offrir de la méditation à vos collaborateurs

Alpes Méditation a mis au point une formule simple et naturelle pour amener la méditation en entreprise. Votre coach en méditation vient dans votre entreprise pour animer une session de méditation: une heure pour transformer le stress et développer le plein potentiel de vos collaborateurs à travers un processus en 7 étapes qui comprend notamment des exercices de respiration et une méditation guidée. Ce processus permet une pratique autonome et transposable chez soi.

L'entreprise devient prescripteur de bien-être, et les bienfaits de la méditation infusent non seulement sur le lieu de travail mais aussi dans la vie personnelle de chacun!

 

Une nouvelle génération d'entreprises

A compétences égales, une entreprise peut se différencier d'une autre par sa capacité à donner des Clés à ses collaborateurs. Aimeriez-vous, par une initiative simple et peu onéreuse, offrir l'accès à des ressources écologiques à vos salariés et votre entreprise pour:

  • minimiser le stress dans l'entreprise
  • améliorer le bien-être émotionnel, mental, physique des collaborateurs
  • aider chacun à être plus connecté à soi-même puis aux autres
  • augmenter la résilience de tous face aux changements
  • améliorer l'adhésion générale au changement
  • améliorer la créativité dans l'entreprise                
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Pack Méditation en Entreprise

Les sessions en entreprise sont disponibles dans la région Rhône -Alpes et le bassin Genevois.

Le groupe est de minimum 5 personnes et le maximum dépend de votre capacité d'accueil.

Nous commençons dès la première session à intégrer les bases de la méditation, et les bénéfices notamment physiologiques d'une pratique régulière sont expliqués en début de session; Alpes Méditation est neutre de toute résonance religieuse ou spirituelle afin de respecter le cadre de l'entreprise et de chacun.

Nous recommandons un minimum de 4 sessions pour implémenter la méditation comme nouvelle ressource dans votre entreprise.

Une entreprise connectée commence avec des individus connectés
 
Connecter: Empr. au lat. con(n)ectere (proprement « lier ensemble ») « relier, former par liaison »