Centré.e - Série Automne

GRAINES D’INTENTION POUR VOTRE JARDIN INTÉRIEUR

Cycle de mini-capsules de méditation - Deuxième intention : être centré.e

Quand l’attention part dans toutes les directions, il suffit parfois de sentir ses pieds sur le sol pour se recentrer.

Faites défiler ce carrousel et prenez un instant pour retrouver votre point d’appui.

Dans le prochain post, nous prolongerons cette pause avec une méditation guidée d’1 minute 30.

#alpesmeditation #mindfulkiosk #presence #meditation #SeRecentrer #ancrage #JardinIntérieur #amConsciousEntrepreneur #amConsciousEntrepreneur

---