Classes de Méditation

 

Classe de Médidation du Soir en Ligne et en Direct

Mardi @ 18h30• 60 MINUTES

Participez à votre session de méditation en ligne où vous le souhaitez: de chez vous, en voyage y compris à l'étranger, sur votre lieu de travail... Une session en groupe et en direct avec votre coach; en vous inscrivant au minimum 24h à l'avance par mail vous recevez en retour votre code afin d'accéder à la salle de méditation en ligne. Le paiement se fait également en ligne (application sécurisée), vous recevez une notification de paiement avant d'obtenir votre code d'accès. Online session also available in English - Please write your preference in the comments of the Registration Form below.

Prix par session 15€ - 20 CHF - Règlement 5 sessions 60€ - 80 CHF/10 sessions 120€ - 160 CHF

 

Meditation du Matin Annecy

vendredi @ 8h• 60 MINUTES

Parce qu'un esprit libre est un esprit créatif, les méditations avec Sophie ont pour vocation de vous aider à développer une pratique quotidienne autonome pour réduire le stress, améliorer votre productivité et votre créativité, et transformer vos rêves en réalité...

  • Réduction du niveau de stress
  • Augmentation de la capacité de résilience en étant moins sous pression…
  • Amélioration de la conscience (de soi, des autres, des événements, de l'environnement)
  • Amélioration de la concentration et de la productivité
  • Augmentation de la créativité en diminuant le dialogue interne…
  • Meilleure qualité de sommeil, etc…
 

Meditation du Soir Annecy

mercredi @ 19h45*• 60 MINUTES

Prenez rendez-vous avec vous-même et venez nous rejoindre dans le cadre zen et accueillant d'une session en groupe.

Pour beaucoup, ce qui peut faire la différence entre essayer et adopter ce rituel, c’est de l’expérimenter grandeur nature; et quoi de plus simple que de venir dans un lieu où on peut écouter des indications, mettre en pratique immédiatement, ressentir des effets pendant et après de ce temps dédicacé avec et pour vous.

Venez découvrir une pratique simple et accessible à intégrer dans votre quotidien.

(*chaque semaine impaire, les autres mercredis étant ouverts à des ateliers de Yoga Searcher)

 

Une pratique en sérénité et en conscience: 1 h de méditation puis laissez les bienfaits infuser dans votre journée!

Prix par session 15€ - Règlement de 10 sessions 120€

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Un mental relaxé est un mental créatif

Centre Yoga Searcher - 28 Avenue de la Mavéria - 74940 Annecy Le Vieux - Plan d'accès ci-dessous

 

Si vous souhaitez faire une expérience individuelle de méditation, pour adapter vos ressources, pour atteindre un objectif spécifique, cliquez sur le bouton ci-dessous qui vous mène à la page Méditation Individuelle: