Méditation guidée - Calme - Série Automne

GRAINES D’INTENTION POUR VOTRE JARDIN INTÉRIEUR

Capsule vidéo - Première intention : le calme

Le calme ne demande pas que tout s’arrête. Parfois, il commence par une respiration… puis par l’écoute de ce qui se passe en soi.

Accordez-vous 1 minute 30. Laissez-vous guider, écoutez la capsule vidéo en cliquant sur le lien ci-dessous vers Instagram :